Что нужно делать каждый день

 

Что нужно делать каждый день. Есть что-то, что вы можете делать КАЖДЫЙ день, что сделает вас более счастливым и привлекательным, позволит вам расслабиться в компании людей, потенциально подарит вам финансовую независимость и поможет избавиться от вредных привычек. Читая дальше вы поймёте, что именно я имею в виду.

Если подумать, есть два вида деятельности, на что мы тратим наше время. Первое – это потребление, когда вы получаете стимуляцию извне – просмотр сериалов, ютуба, зависание в соцсетях, потребление пищи или прием наркотиков, компьютерные игры и т. д. Все это – потребление. Нет ничего в плохого в потреблении, нам всем нужно есть, чтобы выжить. Нам нужно расслабляться и проводить хорошо время. Но проблема в том, что большинство из нас привыкают ТОЛЬКО потреблять и совсем не посвящает время другому типу деятельности. Творчеству!

Творчество – это процесс, который берет своё начало изнутри, а затем выражается в реальном мире. Создание чего-то материального – рисование, готовка, садоводство – все это творчество. Такие занятия, как танцы, пение, игра на инструментах, которые создают что-то в моменте – это тоже творчество.

Есть две основные причины, почему вам стоит проводить больше времени за творчеством. Первое – это позволяет вам создать ценность. Ценность – это то, о чем мы уже говорили. Ценность – это все, что ценно по какой-либо причине. Золота, красота, чувство юмора, всем нужно это что-то ценное. Поэтому если в вас есть много ценности, если вы можете производить ценные вещи, люди будут притягиваться к вам.

К тому же, если что-то имеет большую ценность, люди будут готовы тратить на это деньги. Если вы можете создавать большую ценность будучи, например, музыкантом, люди будут готовы платить вам за это – покупать билеты на ваши концерты или ваши альбомы.

Когда вы проводите время за творчеством, мы постепенно приобретаете навык. Ваша способность создавать ценность возрастает. А когда вы выполняете невероятно ценную работу, у вас появится выбор, какую цену за нее просить, что в итоге приведет к финансовой независимости или, как минимум, к работе, которая вам реально нравится.

Возможно, вы выберете ДАРИТЬ ваше творчество, что тоже имеет свои плюсы. Исследования показали, что люди, которые принимают участие в волонтёрстве, чувствуют себя на 10-15% счастливее тех, кто этого не делает. Все потому, что они напрямую служат обществу. А это очень наполняет. Вы знаете, что ваши действия реально кому-то помогли. Такое же удовольствие вы получите, делясь своим творчеством бесплатно.

Вторая причина, почему вам стоит проводить больше времени, создавая что-то, потому что творчество – это один из самых простых способов войти в состояние потока. Когда вы в потоке, когда вы соединяетесь со своей музой, вы погружаетесь в такое состояние сознания, когда вы больше не можете думать о чем-то постороннем, вы на 100% сконцентрированы на том, что сейчас перед вами. Вы входите в то состояние, когда вы можете делать то, что раньше не могли. В такие моменты ваш разум очищается, а время как-будто растягивается, и вы чувствуете особое удовольствие от этого процесса.

Люди часто описывают это состояние – “дух захватывает” или “это изменило мою жизнь”. Так описывают свое состояние астронавты, когда впервые видят Землю (см. Интересные факты о Земле) из космоса (см. Интересные факты о космосе). То чувство, когда вы прыгаете с парашютом, чувство полета, чувство, что вы обхитрили саму смерть. Похожее состояние вы испытываете, когда вы смотрите в глаза того самого особенного человека в вашей жизни, и кто отвечает вам взаимностью. Мир замедляется как по волшебству. Все эти моменты случаются, когда вы едины с собственной музой.

Когда вы на 100% сконцентрированы на том, что перед вами сейчас. Вы можете войти в это состояние, занимаясь творчеством. Следует заметить, что не каждая форма творчества введет вас в это состояние. Если вы повар и целыми днями переворачиваете котлеты, возможно вы никогда не были в состоянии потока, потому что вы делаете одно и то же КАЖДЫЙ день, на автопилоте.

Вся статья на сайте: ПЕРЕЙТИ

ред. shtorm777.ru