Непознанное

  Кортни Линч и Анджела Морган Советы как стать хорошим лидером Кортни и Анджела - учредительницы «Лидер стар», компании - разработчика динамичных и заряжающих энергией тренингов, цель которых - развитие и раскрытие лидерских качеств у женщин. На своем сайте они так рассказывают о себе: Кортни - руководитель, жена, дочь, друг и юрист, а Анджела - руководитель, жена, мать, доброволец и наемный сотрудник. Единственная роль, не упомянутая в этом перечне, - служащие военно-морского флота. Они попали туда, участвуя в программе колледжа по подготовке офицеров запаса. Колледж они закончили в офицерском чине и стали командирами взводов из пятидесяти солдат, возраст которых двадцать два - двадцать три года. Служба во флоте не только серьезно отразилась на стиле их жизни, но и позволила извлечь определенные уроки. Они твердо убеждены, что управленческие навыки могут пригодиться женщинам во всех сферах их жизни, какую бы роль они ни исполняли. Сидящим дома мамочкам умение руководить необходимо, ч

  Как укрепить командный дух, это то, о чем пойдет сейчас речь, и это прямо противоположно негативным аспектам мотивации. Мы выяснили, что необходимо сглаживать трения между отдельными членами команды, избегать предвзятого отношения, соразмерять похвалу с реальными достижениями и не преувеличивать роль индивидуума в командном успехе. Давайте рассмотрим несколько способов повышения мотивации: • Поощряйте взаимопомощь. Если кто-то из вашей команды нуждается в совете или помощи наставника, не пытайтесь делать все сами - найдите среди остальных членов коллектива того, кто способен помочь коллеге. Избегайте излишнего разграничения обязанностей: для начала пусть каждый возьмет себе за правило - если он проходит мимо пустого стола, на котором звонит телефон, то должен поднять трубку хотя бы для того, чтобы принять сообщение.

  Саймон и Хелен Паттинсоны живут с двумя дочерьми в тихой деревушке неподалеку от Чичестера. Многие согласятся, что они живут очень комфортно и ведут весьма успешный по любым стандартам бизнес. На их компанию работают около ста человек, а годовой оборот составляет более 5 миллионов фунтов стерлингов. Однако их теперешний образ жизни - дом, семья, бизнес - сложился благодаря двум кризисным ситуациям. Восемь лет назад Саймон и Хелен полностью разочаровались в своей карьере - а работали они юристами в лондонском Сити. Они еще не решили, чем предпочли бы заниматься, но уже точно знали, что быть юристами не хотят. «Это была типичная «уловка 22», - рассказывает Саймон. - Мы не знали, чем хотим заниматься в жизни, но при этом понимали, что у нас не появится никаких идей по этому поводу до тех пор, пока мы не распрощаемся со своей тогдашней работой». В конце концов они решили, что единственный возможный вариант в их ситуации - продать свой дом в лондонском районе Патни и отправиться путешеств

  Как решать конфликты в коллективе Каждый член коллектива обязан освоить технику обратной связи. В соответствии с рекомендациями этого метода нужно всячески поощрять откровенное обсуждение проблем сотрудниками; в противном случае они будут копить в себе обиды друг на друга. Необходимо, чтобы любой из них считал этот метод частью своей задачи, цель которой - свести до минимума возможность конфликтов между собой и коллегами; Каждый должен понимать значимость компромисса и уметь сконцентрировать свои усилия на поиске наилучшего способа достижения целей, стоящих перед коллективом; Однако сотрудники обязаны осознавать, что достижение поставленных целей является основным критерием оценки всей их работы, при этом способ достижения цели играет второстепенную роль; Они должны также понимать, что иногда для получения необходимого результата приходится идти на уступки в выборе способа, благодаря которому этот результат может быть получен; Члены коллектива обязаны поддерживать друг друга, проявля

  Томатная диета - диета на помидорах Надо сказать, что помидор овощ весьма полезен. Он содержит в себе большое разнообразие витаминов и минеральных веществ. В состав помидора входит много воды. Именно поэтому он обладает мочегонным эффектом, изгоняя из организма всевозможные токсины и вредные вещества. Наш герой также обладает прекрасным сосудо-очищающим эффектом, за счет вещества пектина, входящего в его состав. И, как следствие, артериальное давление нормализуется. Помидор обладает веществом ликопеном, которое обеспечивает его антиоксидантные способности. Ученые уже давно доказали, что употребление в пищу помидора значительно снижает частоту возникновения онкологических заболеваний. Нельзя не сказать о том, что помидор помогает нам продлить нашу молодость и красоту, положительно влияя на состояние кожи, ведь он обладает довольно большим количеством витаминов группы В. Не зря на основе томатов готовят даже маски для лифтинга.

  Важно отметить, что фруктовая диета для похудения подходит далеко не всем, так как фрукты содержат огромное количество кислоты, которая раздражает стенки желудка. Таки образом, людям с повышенной кислотностью, гастритом и другими заболеваниями желудочно-кишечного тракта данная диета не подходит. Однако даже если диета вам противопоказана, вы можете придерживаться ее, но не в моно-варианте. То есть вы можете добавить другие диетические продукты, чтобы не вызывать раздражение желудка. Диета длится 5 дней и дает отличные результаты: 4-5 килограмм. На фруктовой диете запрещены: мучные продукты, алкоголь, жирные сорта мяса и сахар. В день обязательно выпивать два-три литра чистой воды.

  Эфирное масло апельсина производят из кожуры и целых плодов апельсинового дерева Citrus sinensi. Получают его путем прессования без нагрева. В зависимости от вида и сорта масло отличается ароматом и составом. Апельсиновое масло в течении веков пользовалось большим спросом из-за его иммуномодулирующих свойств. У этого яркого фруктового запаха есть один очень важный момент – он не только придает свежесть, но и: Свойства эфирного масла апельсина Ароматерапия Полезные свойства эфирного масла в ароматерапии можно получить, просто вдыхая его аромат. Следует отметить, аромат вам должен нравится. Что же он может сделать?

  Кто такой манипулятор Как распознать манипулятора? Манипулятор — человек, который обладает способностью скрыто оказывать влияние на сознание и мнение окружающих, который умеет навязывать им свою точку зрения и склонять к принятию определенных решений. Обычно, человек-манипулятор избегает открытого конфликта и прямо не станет заявлять о своих намерениях. Но каждого человека, попавшего под его влияние, он всячески будет подталкивать на выгодные для себя поступки. При этом методы его воздействия весьма разнообразны от ненавязчивых манипуляций до мощного психологического насилия. Маркеров, по которым можно распознать манипулятора, много. К примеру, человек лжет или умышленно замачивает очевидные факты, передергивает, навешивает ярлыки или, напротив, начинает выдавать слишком много информации, для отвлечения внимания собеседника. Как правило манипуляторы апеллируют к какому-то чувству. Основные приемы манипуляции Действия манипуляторов различны. Выделим три из самых распространенных спосо

  Масло грецкого ореха. С незапамятных времен грецкий орех считается кладезем полезных свойств, не имеющим равных во всем растительном мире. Еще древний арабский лекарь Авиценна говорил, что ореховое масло улучшает мозговую деятельность и стимулирует повышение уровня интеллекта. Масло грецкого ореха получают методом холодного отжима из его ядер. Такой способ обработки позволяет сохранить в продукте все полезные вещества и микроэлементы. Кроме того, ореховое масло обладает высокими показателями качества и является сокровищницей жирных кислот омега-3, омега-6, также состав этого масла изобилует витаминами А, В, С, Е, К, РР, фосфором, магнием, железом, кальцием, йодом, кобальтом и многими другими.. Масло грецкого ореха - польза Масло обладает следующими действиями: антибактериальным; регенерирующим; тонизирующим; противоопухолевым; противовоспалительным; противопаразитическим; иммуномодулирующим. Ореховое масло рекомендуется в качестве дополнительного лечения при следующих заболеваниях:

  Целебные свойства шиповника еще в древности активно использовались египтянами, а это уже не мало значит. В косметологии масло шиповника широко применяется из-за своих феноменальных преимуществ для кожи. Супермодели и актеры хорошо выглядят благодаря его использованию, которое входит в состав косметических средств по уходу за кожей. Что такое масло шиповника Масло шиповника, которое иногда называют розовым, получают из кустарниковой розы (Rosae oleum, Rosa Mosqueta, Rosa rubiginosa или Rosa canina), которые растут в различных районах по всему миру, включая Европу и Южную Африку. Оно имеет тонкий древесный запах, у него нет цветочного аромата, поскольку не делается из цветов. По цвету варьируется от глубокого золотистого оттенка, насыщенного красно-оранжевого цвета и до светло-желтого. Цвет является показателем качества продукта: золотистый или красноватый получается путем холодного прессования, в то время как светлые оттенки могут быть сильно обработаны или получены из некачественного

  Как набрать вес? Не комфортно себя чувствуете, потому что слишком худая? Существует много разных методик, книг и программ для людей, которые хотят похудеть (см. Почему я не худею ). Что же делать тем, кто не знает как поправиться в весе? Первым делом нужно научиться правильно получать полезные жиры из потребляемой пищи. А для этого вы можете воспользоваться несколькими нашими советами. Как правильно набрать вес? Состояние души Очень часто проблема низкого веса связана со стрессами (см. Что такое стресс ). Поэтому их нужно избегать. Прекратите общаться с людьми, которые постоянно вас расстраивают, меньше переживайте по пустякам, старайтесь каждый раз не делать из мухи слона и не зацикливаться на своей проблеме по набору веса. Чем больше всё будет выглядеть естественно, тем эффективней ваш организм станет накапливать жиры. Благодаря стрессу часто теряется аппетит, что явно не способствует потолстению. Особенно трудно набирать вес холерикам, потому что среди представителей именно этого

  7 основных законов Вселенной У Вселенной есть свои законы, в соответствии с этими законами строится и живет все сущее. Даже если мы ничего не знаем что нечто подобное существует, эти законы играют в нашей жизни колоссальную роль. Основных законов вселенной 7. Состоит природа мироздания из планов и подпланов в них, разных уровней и подуровней, разнообразных сфер бытия. Вселенная являет из себя единое энергетическое поле. Вся энергия взаимопроникаема и взаимовоздействует друг с другом. При этом, самое большое во Вселенной, подобно самому малому, и наоборот. Все на свете одно единое целое и подчинено законам вселенной. Это один вариант классификации основных законов вселенной. Закон причины и следствия Согласно этому закону - у всякой причины есть свое следствие, и у всякого следствия есть своя причина. Нет понятия случайности. Все происходит в соответствии с законом. Ничто не сможет уклониться этого закона. Любое наше действие имеет причину, и следствие, и так до бесконечности – в резу

  Последствия приворота. Две точки зрения Сегодня, как и несколько веков назад, любовная магия, а именно приворотные ритуалы, снова пользуются огромной популярностью у молодых людей разного пола и социального статуса. И это не удивительно. Ведь приворот в некоторых случаях является почти, что единственным возможным способом обрести счастье в личной жизни. Некоторые люди, несмотря на все своё желание воспользоваться любовной магией, не спешат обращаться к практикующим специалистам. Это вполне оправданные опасения, ведь сегодня под маской опытных магов могут работать далёкие от магии люди, которые хотят только деньги лёгким путём получить. Чтобы не попасть на уловки сомнительных магов, но и добиться желаемого, используя магические ритуалы, можно попробовать выполнить приворот самостоятельно. Но и в этом случае люди не спешат использовать магические приёмы, боясь негативных последствий. И это нормально, ведь практически на каждом шагу можно встретить информацию о том, насколько опасна люб

  Человек умный удаляется за минуту перед тем, как он становится лишним. © Ж. Руссо Первое впечатление о человеке. На то, чтобы о новом собеседнике сформировалось особое мнение, достаточно нескольких минут. Основную роль при этом процессе играет такой познавательный процесс, как восприятие. Это означает, что мы смотрим на незнакомого человека, воспринимаем его облик как нечто цельное, а потом передаем эту информацию в мозг, где и происходит ее переработка. В первую очередь говорится не о словах, сказанных незнакомцем, а о поведенческих факторах. Человек запоминает не более 20% от всего, что было сказано во время беседы, но не меньше 70% всего того, что увидено. Так происходит в следствии особенностей работы мозга, которому гораздо проще опознать и обработать зрительную информацию, чем слуховую. Обращаясь с ближними так, как они того заслуживают, мы делаем их только хуже. Обращаясь же с ними так, как будто они лучше того, что они представляют в действительности, мы заставляем их станови

  Что такое хандра? Хандра – эмоциональное состояние, которое характеризуется апатией, плаксивостью, у человека отсутствует всякое желание заниматься созидательной деятельностью, привычными делами. Обычно, она имеет сезонный характер, но временами может возникать без видимых причин. Человек, находясь в таком состоянии, быстро утомляется. Он недоволен собой и окружающим его миром. Таких людей часто преследует уныние, апатия, сонливость. Причины сезонной хандры Можно выделить две причины, соответствующие определенному времени года: 1.  Весенняя хандра – является следствием ослабления организма человека после зимы. Авитаминоз и гормонные всплески на фоне смены погоды (таяние снега, слякоть и грязь) весьма ощутимы для организма, вызывают негативные эмоции; 2.  Осенняя хандра – световой день становится короче, дождливая погода и низкое пасмурное небо. Кругом серость, которая давит на психику. Все это происходит в совокупности с генетической склонностью к перепадам настроения и зацикленности

  Необъяснимое течение времени В наши дни Время иллюстрируется в науке привычными со школьной скамьи графиками: на них прямая стрела времени направляется всегда в одну сторону – из прошлого в будущее. А само время линейно… Школьникам все понятно. Но не ученым. На сегодняшний день они все больше и больше склоняются к другим моделям. Самых необычных гипотез существует много. Одна из них принадлежит греческому философу Проклу, жившему в V столетии н.э. (410 – 485 годы), который считал, что «время не подобно прямой линии, безгранично, продолжающейся в обоих направлениях. Движение времени соединяет конец с началом и это происходит бесчисленное множество раз». Время можно ускорить, время можно замедлить. Но возможно ли двигаться по времени вперед или назад?

  Что такое ипохондрия? Ипохондрия – расстройство психологического спектра. Это заболевание, во время которого больной испытывает тревожность, связанную со страхом найти у себя любую болезнь, начиная от обычной простуды и заканчивая тяжелым прогрессирующим диагнозом. Ипохондрическое расстройство причиняет человеку дискомфорт. Бесконечные анализы и обследования съедают бюджет. Нервозность, стресс и панические страхи приводят больного к стрессу, не дают сполна наслаждаться жизнью. Причины возникновения ипохондрии Расстройство чаще всего возникает у людей с неустойчивой психикой, слабыми нервами и высоким уровнем тревожности. У ипохондриков диагностируют и другие заболевания, связанные с психикой: ОКР, депрессия , частые панические состояния. Спусковым крючком к развитию ипохондрии способны стать любые события, которые травмировали человека (к примеру, смерть близких от неизлечимого диагноза или продолжительная болезнь).

  Что такое эгоцентризм? Эгоцентризм – характеристика человека, определяющая его неспособность учитывать точку зрения другого человека, недопустимость того, что чужое представление может быть правильным. Эгоцентричные люди воспринимают исключительно личную точку зрения в качестве единственно правильной. Это неспособности поставить себя на место другого. Эгоцентрист не способен изменить своего первоначального мнения. В психологии это термин, который описывает особенность мышления человека. Жан Пиаже, которым было введено это понятие, считал эгоцентризм в основном яркой характеристикой детей, также им не отвергалось то, что эгоцентризм в разной степени выраженности мог сохраняться и проявляться даже в зрелом возрасте. Почему эгоцентризм опасен? Эгоцентризм по своему воздействию на человеческую психику схож с зависимостью (от спиртного, курения, еды). Это состояние может засасывать до такой степени, что человек понимает «все плохо», но сделать с этим ничего не можешь. Замечает, что теряет