Как распознать манипулятора?
Кто такой манипулятор
Как распознать манипулятора? Манипулятор — человек, который обладает способностью скрыто оказывать влияние на сознание и мнение окружающих, который умеет навязывать им свою точку зрения и склонять к принятию определенных решений.
Обычно, человек-манипулятор избегает открытого конфликта и прямо не станет заявлять о своих намерениях. Но каждого человека, попавшего под его влияние, он всячески будет подталкивать на выгодные для себя поступки. При этом методы его воздействия весьма разнообразны от ненавязчивых манипуляций до мощного психологического насилия.
Маркеров, по которым можно распознать манипулятора, много. К примеру, человек лжет или умышленно замачивает очевидные факты, передергивает, навешивает ярлыки или, напротив, начинает выдавать слишком много информации, для отвлечения внимания собеседника. Как правило манипуляторы апеллируют к какому-то чувству.
Основные приемы манипуляции
Действия манипуляторов различны. Выделим три из самых распространенных способов:
- Активная манипуляция. Манипулятор стремится занять позиции беспрекословного лидера, который значительно опытнее и конечно умнее вас. Чаще всего такой человек будет оказывать давление, пользуясь своим социальным статусом: начальник, родитель, преподаватель.
- Пассивная манипуляция. В этом случае все с точностью до наоборот – вашим манипулятором занимается позиция беспомощного, обидчивого, и не очень далекого человека. Главным оружием здесь выступает жалость, которая вынуждает окружающих ему всячески помогать, брать часть работы на себя.
- Соревнующаяся (смешанная) манипуляция. Тут человеком занимается позиция как пассивного, так и активного манипулятора. У него нет какой-либо определенной цели – главным тут является сам процесс «игры». Общество таким людям уже само по себе является соперником.
"Манипуляция – это скрытый психологический прием, который позволяет заставить человека сделать необходимое манипулятору действие вопреки его собственным желаниям и интересам. Важно сделать так, чтобы жертва сама захотела это исполнять..."
Манипуляции бывают разные
Манипулятором предоставляется вам почетное право быть его рабом. При этом ваше рабство будет добровольным. И вы будете делать то, что нужно манипулятору, потому, что вам есть что терять. Вас «подкупили» хорошим отношением или смогли навязать вам такой образ, что теперь неудобно ему не соответствовать. Вы попросту становитесь инструментом для достижения чужих целей. Манипулятор делает нужное для него дело вашими руками. Вы попросту оказываетесь в руках опытного дрессировщика.
В определенном смысле, ничего страшного в этом нет. Кто не грешил манипуляцией? И кто не побывал орудием в руках манипулятора? По сути каждый из нас, осознанно или бессознательно манипулируют друг другом. Просто эффект у каждого получается свой. Женщина, которая, выразив обиду, пытается добиться поблажек и подарков, явно манипулирует мужчиной. Дети манипулируют родителями, мужчина — женой (и наоборот), начальник — подчиненным, а тот — начальником.
Но иногда это начинает доставать. И не для каждого мы захотим делать то, что хочется ему. К примеру в бизнесе могут манипулировать сознательно и во вред вам. Вот в подобных случаях и важно знать, как распознать манипулятора? В этой статье поговорим о признаках часто встречающейся манипуляции.
Методы манипуляции
Харриет Брейкер идентифицировала следующие основные способы, которыми манипулятор управляет своей жертвой:
| Название метода | Что входит |
| Положительное подкрепление | Похвала, поверхностное очарование, поверхностное сочувствие («крокодиловы слёзы»), чрезмерные извинения; деньги, одобрение, подарки; внимание, выражения лица, такие как притворный смех или улыбка; общественное признание; |
| Отрицательное подкрепление | Избавление от проблемной, неприятной ситуации в качестве награды; |
| Неустойчивое или частичное подкрепление | Может создавать эффективный климат страха и сомнения. Частичное или неустойчивое положительное подкрепление может поощрить жертву упорствовать — например, в большинстве форм азартных игр игрок может выигрывать время от времени, но в сумме всё равно окажется в проигрыше; |
| Наказание | Попрёки, крик, «игра в молчанку», запугивание, угрозы, брань, эмоциональный шантаж, навязывание чувства вины, угрюмый вид, нарочитый плач, изображение жертвы; |
| Травмирующий одноразовый опыт | Словесное оскорбление, крики, взрыв гнева или другое пугающее поведение с целью установить господство или превосходство; даже один инцидент такого поведения может приучить жертву избегать противостояния или противоречия манипулятору. |
Запомните главное, чего боится каждый манипулятор – это быть разоблаченным. Боится огласки. Боится выйти из тени.
Признаки, как распознать манипулятора
- Манипуляция любовью
Манипуляторы могут угрожать другому, что не будут его любить, если человек не сделает что-либо выгодное им. Это могут быть фразы: «Если ты любишь меня? То приготовишь мне завтрак», «Если ты сейчас уйдешь к друзьям, ты этим покажешь что не любишь меня», «Любящий человек, сможет все простить». Жертва не хочет быть отвергнутой, чтобы ее перестали любить. Потому хочет доказать, свои чувства и идет на поводу у манипулятора.
- Манипуляция страхом
Страх — является одним из самых сильных переживаний (см. Как побороть страх). У каждого свои страхи: темноты, одиночества, нищеты и т.п. Манипулятору необходимо лишь понять, какие страхи есть у вас, чтобы сыграть на слабостях. Тут используются фразы, к примеру: «Если ты не сделаешь то-то, я уйду от тебя и ты останешься в один», «Если вы не примете участия в этом конкурсе, то вас отчислят из университета, и вам прямая дорога в разнорабочие» или манипулятор начинает проявлять агрессию, чтобы жертва поддалась влиянию вследствие сильного эмоционального давления и страха.
- Манипуляция виной
«Пока ты веселился, мне было очень грустно. Теперь у меня плохое настроение», «Куда ты идешь так поздно? Ты хочешь, чтобы я не могла уснуть всю ночь?», «Ты конечно можешь себе это позволить, ведь у тебя такая хорошая работа. А я не могу» и т.д. Когда кто-то произносит подобного рода фразы, направленные в ваш адрес, чувство вины начинает переполнять вас. Возникает желание помочь человеку. И это происходит не из-за реальной потребности, а из-за чувства вины. Но манипулятору и этого и надо.
Так-же манипулятор может прибегнуть к молчанию, чтобы вызвать то-же чувство вины. Он показывает, насколько для него была значима просьба или ситуация. Чтобы собеседник это понял, создается неприятная атмосфера паузы.
- Манипуляция — ощущение неуверенности в себе
Для этой разновидности манипуляции будут характерными фразы: «Слушай только меня. Я занимался этим делом когда ты еще "пешком под стол ходила", что ты можешь знать?», «Ты не понимаешь, что надо делать. Ты только родила, а я уже детей и внуков воспитала. Ты ничего не знаешь».
- Команды, скрытые в просьбах
Прямая команда скрывается под видом простой просьбы. К примеру: «Принеси мне, пожалуйста, кофе».
- Манипуляция чувством гордости
Многие из нас тщеславны, лестные комментарии могут заставить человека растаять и быть более склонным к осуществлению навязанной просьбы. Фразы, относящиеся к этому виду манипуляции, могут звучать так: «Я понимаю, что вы перегружены работой. Но вы же прекрасный специалист, неужели вы не сможете спраавится со всем в установленные сроки?», «А ты, оказывается, не так крут, как я думала. Я думала, что ты сможешь взять деньги у родственников».
- Уходом от обсуждений
Если для манипулятора не выгодно обсуждение, он...
Вся статья на сайте: ПЕРЕЙТИ
ред. shtorm777.ru
Комментарии
Отправить комментарий